Den letzten Satz hat auch keiner behauptet. Und Wasser müsstest du wirklich über 4 Liter am Tag trinken, ich schaff gerade mal 2 Liter und an guten Tagen bis zu 3 Liter (Sommer). Früher waren Cola Flaschen 0,25 Liter Flaschen und heute gibt es sie schon in 5 Liter Flaschen und das führt zu diesem übermäßigen Konsum. Wasser ist wesentlich gesünder, weil es mehr Natur ist (Wasserstoff und Sauerstoff).
btw.: Apfelsaft ist trotzdem gesünder (wobei ich wenn überhaupt Apfelschorle trinke)
Eine Studie (Studie der amerikanischen Harvard School of Public Health) hat mehrere sportliche Mädchen über ihr Cola Konsum befragt. Die, die häufig Cola trinken erlitten 3-Mal mehr Knochenbrüche als die, die nur selten oder kaum Cola trinken.
1 Liter pro Tag ist schon zu viel! 1 oder 2 Gläser schadet niemand. Wenn ihr ein Mal im Monat ein Liter trinkt passiert im Normalfall nichts. Aber täglich 1 Liter und mehr ist schädlich.