Beiträge von Tru5T

  • Rauchen aufgeben

    3 am schrieb:

    entschuldigt mich dass, ich dieses thema wieder aufgreife aber im grunde habe ich das selbe problem wie der threadsteller. hat jemand noch iwelche tipps wie man mit der scheisse aufhört? ...

    Gute Morgen! :) :gutenmorgen:


    Du bist einer der wenigen Member hier die tatsächlich in der Lage sind, die Suchfunktion zu benutzen, du solltest gelobt werden. Warum entschuldigst du dich dafür, dass du diesen "alten" Thread wieder
    aufgegriffen haste?


    Zu deinem Problem:
    Was du brauchst:

    • Einen guten Grund der für dich gegen das Rauchen spricht
    • Willenskraft
    • Disziplin


    Wie du dir denken kannst, habe ich selber circa drei Jahre lang geraucht. Zu meinen besten Zeiten bin ich an einem normalen Tag auf meine 20-25 Zigaretten gekommen. Jeder, der hier von Zigaretten abhängig
    ist, ist "nur" psychisch abhängig. Eine körperliche Abhängigkeit stellt sich erst nach vielen Jahren ein. Also ist das Rauchen bei dir eine Art Gewohnheit. Wie bei anderen der Kaffee am Morgen.
    Beispielsweise rauchst du eine Zigarette während du auf den Bus wartest oder Abends vor dem Schlafengehen.


    Zurück zu meiner Sucht:
    Seit Neujahr bin ich unabhängig von Zigaretten und fühle mich wesentlich besser. In meinem Fall war der Grund die Raucherei entgültig aufzugeben wohl mein verschlechterter Gesundheitszustand.
    Ich liebe Sport, doch meine Leistungen sind durch das Rauchen deutlich gesunken und mir ging es auch nicht sehr gut. Der Gestank und der eklige Rotz in meinem Mund mochte ich auch nicht unbedingt.


    Wie auch andere hier, habe ich mir eine elektrische Zigarette zugelegt.* Sie ist nicht mit normalen Zigaretten vergleichbar. Wirkung, Geschmack und auch der Rauch bzw. Dampf sind anders. Ich habe
    Liquid mit 18mg Nikotin gedampft, wenn ich mich recht erinnere. Zwei Wochen lang habe ich keine normale Zigarette angefasst und nur E-Kippe geraucht. Zwischendurch hatte ich etwas Verlangen
    nach normalen Zigaretten, aber das habe ich gut überstanden. Irgendwie hat es auch Spaß gemacht die E-Kippe zu rauchen, weil es einfach etwas komplett Neues war und die Teile machen einfach
    übelst viel Rauch.


    Nach zwei Wochen habe ich dann wieder eine normale Zigarette geraucht, aber nicht weil ich das Verlangen danach hatte, sondern weil ich wissen wollte, wie es schmeckt. Fazit: Die Zigarette kam mir vor,
    wie die erste Zigarette die ich geraucht hatte. Einfach richtig eklig. Lag daran, dass der Dampf meine Lunge nicht belastet und sich meine Lunge in den zwei Wochen weitgehend erholt hatte.
    Aber ich kann dir und auch allen anderen nur empfehlen keine Zigarette mehr anzufassen, nachdem ihr es schon zwei Wochen durchgehalten habt, ich bin nämlich rückfällig geworden.


    Mit einer E-Zigarette kann man es gut schaffen, mit dem Rauchen aufzuhören. Der Dampf belastet eure Lunge zwar nicht, allerdings enthält das Liquid immer noch das starke Nervengift Nikotin,
    was im Liquid sehr konzentriert vorliegt, dadurch kann es wie bei normalen Zigaretten zu Durchblutungsstörungen kommen, da Nikotin die Blutgefäße verengt. Das kann dann natürlich auch noch wesentlich
    schlimmere Folgen haben. Sprich Herzrasen, Herzinfarkt usw.


    Allgemein kann ich dir noch empfehlen dich einfach abzulenken. Du darfst gar keine Zeit haben an eine Zigarette zu denken. Von Vorteil wäre auch, wenn du zusammen mit einem anderen Raucher aufhörst, dann
    könnt ihr euch gegenseitig unterstützen.


    Es ist früh am Morgen. Mein Gedankengang und meine Struktur sind teilweise wohl etwas unklar und ich habe ein paar Aspekte vergessen, die ich ansprechen wollte, aber ich will jetzt zuerst einmal in Ruhe frühstücken.



    *Die Anschaffung ist zwar relativ teuer, aber ich denke, dass euch eure Gesundheit jeden Cent wert ist.

  • Spontane Filmvorschläge!?

    'Zu scharf um wahr zu sein' kann ich dir als Komödie empfehlen, gefällt euch bestimmt beiden.


    Horrorfilme kann ich dir keine empfehlen, da ich nichts von dieser Genre halte.

  • KDBot Tutorial. Botten auf Vsro basierenden Servern.

    Der Bot kann nicht loopen und er hat keinen weapon switch eingebaut, soweit ich weiß.


    Ich bin nicht mehr up to date.


    Das sollte alle deine Fragen beantworten.


    Hat jemand die 120er Skills?

  • Vertrag

    Selas schrieb:

    Das im Laden alles schneller geht, kann man nicht pauschalisieren. Ich wurde einige Wochen hingehalten und habe dann im Laden storniert, da mir die Dreistigkeit und das Unwissen entsprechender "Mitarbeiter" einfach auf den Sack gingen.


    Habe dann hier bestellt: http://www.talkthisway.de/
    Freundlicher, schneller Support und mein Handy hatte ich auch innerhalb einer Woche (sogar günstiger als bei sparhandy). Alles weitere läuft bei mir jetzt über Vodafone, nur falls das Gerät selber defekt sein sollte, muss ich es zum Service von obiger Seite schicken, aber das ist bei Apple eher selten der Fall (so wie auch bei anderen namenhaften Herstellern).

    Ich habe auch schlechte Erfahrungen im Laden gemacht, das Wissen der Angestellten ist oft ziemlich mager.


    Also ich möchte einen Vertrag bei dem das Handy relativ günstig ist, am besten weit unter 100€.
    Internet Flat brauche ich und am besten eine SMS-Flat. Monatlich will ich nicht mehr als 40€ bezahlen.


    Deshalb finde ich das Angebot von sparhandy.de sehr ansprechend. Ich bezahle für das Handy 59€ einmalig, die Anschlussgebühr
    bekomme ich erstattet und monatlich bezahle ich 29,90€. Für 29,90€/Monat ist dieser Vertrag doch fast unschlagbar, 3000 SMS frei
    (ziemlich übertrieben, werde ich wohl nicht wirklich brauchen),Telekom-Flat (dieses Netz benutzt der Großteil meiner Bekannten),
    Internet-Flat und dann noch 120 Freiminuten in alle dt. Netze.

  • Vertrag

    Hallo,


    ich habe eine Frage bezüglich dieses Vertrages.


    http://www.sparhandy.de/handy-tarif-kombiniert.html?tarifekategorie=21285&gruppe=979&subgruppe=1671



    Wie viel muss ich anfangs einmalig bezahlen? Also ich muss 59€ für das Handy bezahlen und dann noch 29,90€
    Grundgebühr, verstehe ich das richtig?
    Also müsste ich bei Bestellung des Handys 88,90€ bezahlen und dann jeden Monat 29,90€?
    Stimmt das?


    Was haltet ihr allgemein von diesem Vertrag, könnt ihr mir bessere vorschlagen?

  • Stammtisch: Wir schaffen 8888 Seiten! (1000, 1337, 2222, 3333, 4444, 5555, 6666 & 7777 geschafft)

    =Tim= schrieb:

    Der Stammtisch wurde so verfickt langweilig!
    Irgendwelche beschissenen Gespräche zwischen Kai, Er4gorn und Silkgladiator. Ab und zu noch was von Jauche dazu.
    Und dann irgendwelchen geblockten Dreck von nfscarbon und bolukas.. und kontextloser Müll von Dragon.
    Ihr seid mich los =)


    Das selbe auch von nero. Er ist auch weg. Könnt ja mit 30 Mods bei 10 Usern chillen.
    Haut rein.

    :thumbsup:



    Drecksforum, ich schließe mich an. Bannt mich bitte. :)


    //Wünsche euch allen trotzdem 'n frohes neues Jahr! :party: