Ich weiß ja nicht was du hast, windows xp oder vista bzw 7 ?
hier mal für vista:
der pc wo die daten drauf sollen , hat XP .
und der PC der formatiert werden soll hat 7.
Ich weiß ja nicht was du hast, windows xp oder vista bzw 7 ?
hier mal für vista:
der pc wo die daten drauf sollen , hat XP .
und der PC der formatiert werden soll hat 7.
Die Methode gefällt mir am besten !
Danke an die anderen.
Habe den Ordner freigegeben , wie kan ich jetzt mit dem anderen PC darauf zugreifen?
Hey CP -G,
möchte gerne meinen PC formatieren und einige Daten sichern.
Da ich keine 15gb Stick habe , möchte ich alles auf den anderen PC schicken.
Habe es schon per ICQ versucht , geht nicht , da es zu viele Dateien sind.
Skype sagt mir "Keine Ordner!"
Gibt es eine andere möglichkeit ^^?
Danke im Vorraus
Hey StageTwo ,
Mein Firefox hat heute ein Update durchgeführt .
Dann hab ich den PC ausgemacht , nach paar stunden wiedergekommen - angemacht , und siehe da,
mein PC fährt total langsam hoch , und braucht total lange um die Start-Programme zu öffnen.
Dann natürlich direkt Firefox geöffnet und es funktionierte nicht ,
Da stand zwar , das er am Verbinden ist , aber die Seite war weiß.
es kam auch nach 20 Minuten keine Fehlermeldung.
Dacht ich mir , deinstallierst du es mal.
Deinstalliert - PC restartet - Siehe da , PC wieder schnell.
Firefox neu installiert - PC wieder langsam und Problem mit Firefox immer noch vorhanden?
Hab eben Firefox runtergeschmissen und bin jetzt mit Chrome drin ..
Danke im Vorraus
na der teil hinten soll ja weg sein , sprich Normale Sneaker mit großer Lasche
nike capri
gibts auch in weißen nike zeichen und schwarzen.. und sonst noch halt
Sind zwar ganz gut , aber die 'Zunge' ist noch etwas zu kurz/klein
hat denn sonst niemand etwas ^^?
Ein Spiel wo man botten kann ... hm .. botten .. botten .. SILKROAD!
Ich sehe das nicht als Spam. Passt doch genau zur Topic.
kuh :>
Er hat doch gesagt die Hose soll nicht glitschig an der haut anliegen...
Topic:
Guck mal bei Jack & Jones rein :)!
und so welche ?
Na meine eher sowas in der richtung hier:
Halt Normale Sneaker mit einer großen Zunge, aber danke
Sollten auch weiß sein , aber gern auch paar faarben , so wie bei den onverse schuhen oben
4.Wenn du dein Fach Abi schaffst kannst du in allen Bereichen an Fachhochschulen studieren und an ausgewählten Unis in dem Bereich in dem du dein Fach Abi gmacht hast.
mfg Baum
Sorry wenn ich dazwischen funke , aber meinst du damit , dass wenn Ich z.b. mein Fachabi in Gestaltung mache , kann ich dann an einer UNI in dem bereich studieren?
Oder hab ich was falsch verstanden?
Hey StageTwo
Ich wollt mir demnächst neue schuhe kaufen , da meine weißen Chucks etwas sehr abgenutzt aussehen.
Hab zur zeit die hier:
Suche nun so ähnliche , auch mit so einer Großen zunge , nur ohne die Erhebung hinten.
Hier ein Bild , zur Hilfe der Vorstellung ( Nur eine schnelle Skizze , also nicht wundern )
Sieht auf der Skizze was albern aus , aber ich glaub man weiß was ich mein !
Hier ein Gutes Beispiel:
^Sind mir etwas zu langweilig , aber Ich bevorzuge schon weiße schuhe , mit paar Färbungen :)!
Danke im Vorraus :)!
Ganz ehrlich?
Die Leute , die meinen , das Zunehmen einfach wäre , haben einfach nicht das Problem.
Ich könnte genau so Gut beghaupten dass abnehmen richtig einfach wäre - was für mich auch der fall ist , ich hab soviel Energie , und wenns darum geht kann ich richtig viel leistung bringen.
Aber lassen wir das ganze beruhen , denn darüber diskutieren bringt nichts - Lieber das Problem lösen , bitte!
ich weiss nicht. manche haben das problem dass die zu dünn sind manche im gegenteil. ich bin 1.81 und wiege 87. früher habe ich schicke 66 gewogen da war ich noch geil
ps: iss einfach alles was du sieht. schön viel schokolade
Mit Schokolade hab Ich garkein Problem , daovn könnt Ich wirklich 3-5 Tafeln aufeinmal verdrücken.
Ich glaub aber eher das das schädlicher ist als das Ich zunehme dadurch^^
Ich MUSS 3500-4000 kcal zu mir nehmen um zunehmen zu können ,
Sport mach ich eigendlich kaum , bis auf Schulsport und Fitness Studio.
Dort mach ich nur Krafttraining.
Ich habe mich mal zum Ektomorph erkundigt..
Der ektomorphe Typ ist schlank, fast mager,mit langen Armen und Beinen und dünnen Muskeln.
Ektomorphe Menschen sind diejenigen,die alles essen können,ohne viel Körperfett anzusetzen.
Der Stoffwechsel läuft bei diesem Körpertyp auf Hochtouren.
Wenn es in Verbindung mit dem Bodybuildingstraining zur Gewichtszunahme kommt,
dann besteht das zusätzliche Gewicht größtenteils aus magerer Muskelsubstanz.
mal öfter beim dönerladen oder bei mcdonalds vorbei schauen?
Na . so kommt man nicht wirklich weiter , hab ich ja schon versucht
Hey Cpg,
Ich wiege bei einer Größe von 1.78m nur 53 kg, das ist natürlich viel zu wenig.
Ich war beim Arzt , alles abchecken lassen , zuerst sagte man mir das liegt sehr wahrscheinlich an meiner Schilddrüse.
Bekam dann nach einer Woche einen Anruf , die hätten falsch geguckt , und ich hätte doch keine Schilddrüsenüberfunktion.
Jedenfalls nochmal zum Arzt , dort hat er mir dann gesagt das ganze ist bei mir Genetisch festgelegt udn Ich hätte einen viel zu schnellen
Stoffwechsel. Das ganze nenne man Ektomorph (?).
Mir wurde dann geraten 3500-4000 kcal am Tag zu essen , damit Ich zunehmen kann.
Ich mein , Ich schaffe es am Tag an die 2000 kcal bissher , was auch normal ist.
Als ich den Arzt fragte , was ich so essen könnte , antwortete er mir nur Stur:
Iss was dir am liebsten ist!
Naja , bin dann nachhause und versucht ganz viel in mich hinneinzuhauen,
leider ohne Erfolg.
Habe mir nun einen Ernährungsplan runtergeladen , und war verblüfft!
Wie soll man das alles Essen?!
Hinzu kommt dass Ich auch noch Schule habe!
6:00 Uhr Frühstück
500 ml Milch, fettarm
49 g Proteinpulver
150 g Müsli
150 g Grapefruit
1+2/3 Teelöffel Olivenöl, Lachsöl, Leinöl oder Hanföl
Inhalt
63 g Protein
81 g KH
15 g Fett
Kalorien:
711
9:00 Uhr Snack
49 g Proteinpulver
250 ml Milch, fettarm
300 g Pfirsiche
70 g Haferflocken
1+2/3 Teelöffel Olivenöl, Lachsöl, Leinöl oder Hanföl
Inhalt
56 g Protein
72 g KH
15 g Fett
Kalorien:
647
11:00 Uhr Snack
56 g Proteinpulver
533 ml Fruchtsaft
Inhalt
56 g Protein
72 g KH
0 g Fett
Kalorien:
512
13:00 Uhr Mahlzeit
420 g Hühnerbrustfilet
90 g Pilze
1 Pfefferschote
50 g Römischer Salat
1 Orange
3 Scheiben Vollkornbrot
1+2/3 Teelöffel Olivenöl, Lachsöl, Leinöl oder Hanföl
Inhalt
63 g Protein
81 g KH
15 g Fett
Kalorien:
711
17:00 Uhr Mahlzeit
220 g Hühnerbrust ohne Haut
175 g Joghurt, fettarm
300 g Kraut
180 g Pilze
226 ml Salsa
200 g Reis
1+2/3 Teelöffel Olivenöl, Lachsöl, Leinöl oder Hanföl
Inhalt
63 g Protein
81 g KH
15 g Fett
Kalorien:
711
20:00 Uhr Snack
125 g Käse, fettarm oder fettfrei
263 g Naturjoghurt, fettarm
2 Äpfel
15 Walnüsse
Inhalt
49 g Protein
63 g KH
15 g Fett
Kalorien:
583
Gibt es auch noch andere Ernährungspläne mit denen ich 4000kcal hinbekomme ?
Weil das ist wirklich eine Menge!
Auch noch andere Tipps (:?
Danke im Vorraus !
Hab alle gelöscht , geht nicht ._.
Grad getan , aber der Support braucht dort eh Tagelang..
Hey,
Ich will wollte mir soeben mit meiner PSC Cabal Cash holen,
Logge mich ein , und dann steht da , dass ich die Kriterien nicht erfüllt habe?
New Payment Criteria
Your account is at least 7 days old.
Only 4 payments within 48 hours.
A character has reached level 5.
You have played for more than 60 minutes.
Was wohl der fall ist , hab mir bessher einmal Cash geholt und das vor 4 Tagen per Moneybookers.
Hat wer eine Ahnung was das sein könnt ._.?
Lösungen an die Decke geschrieben