Beiträge von N1CE

    Also sind alle auf Vehalla ?
    Und wer fängt genau jetzt mit dem Spielen an ? Dann können wir zusammen anfangen :P


    ja ich bin, nur ich kann mein acc nicht tranferieren -.- ich weiß nicht ob sich das lohnt da jetzt mit einem neuen acc anzufangen...


    edit: juhuuuu hat gerade geklappt :D kann mein alten acc zocken !!! bin dabei^^

    also habe ich das richtig verstanden, ich kann mein bestehenden aion account noch nicht transferieren? d.h. ich kann mit meinem alten aion acc im moment noch nichts anfangen und wenn ich zocken will muss ich mir einen neuen acc machen der halt kein veteranen acc ist?


    danke

    ich muss echt sagen ich freue mich richtig nochmal aion zu spielen^^ hate ja schon ein acc und bin jetzt doch froh den weiter zu zocken und das kostenlos :)


    Ob Masse oder Defi hat was mit der Ernährung zu tun.


    wenn mann auf masse trainiert muss man auf die ernährung achten das ist richtig, für die definition eig. nicht.


    frag mich jetzt nicht was du essen sollst und so, ich esse ALLES auch wenn ich jetzt auf masse trainiere, ganz eunfach deswegen weil ich chronisch krank bin und die trainer mir gesagt haben das ich dann lieber alles essen sollte und nicht auf die ernährung achten soll, ich könnte auch so auf masse trainieren nur es ist eben nicht so effektiv

    wenn du jeden tag gehst dann splitest du am besten, also 1 tag brust und schultern nächster tag rücken und bauch z.b.


    kommt auch immer drauf an ob du auf masse trainierst oder auf definition, ich hab jetzt begonnen auf masse zu trainieren, d.h. mehr gewicht weniger sätze, auf definition geht das anderster da machst du weniger kilo und mehr sätze


    und wenn du auf masse trainierst finde ich das du pyramide tranieren solltest... finde das am effektivsten, pyramide geht ganz einfach, du fängst mit viel kilo an und machst bis du nichtmehr kannst, dann gehtst du immer weiter runter und machst das 3 mal


    damit würde ich aber erst anfangen wenn du so ca. nen halbes jahr im fiti bist

    wenn das spiel "auf den markt" kommt sag ich jetzt mal, werden die accs gelöscht oder? und denkt ihr man muss alles nochmal neu runterladen bzw kaufen und installieren? bin gerade am updaten und das dauert ja schon ne weile...

    eine andere frage, könntest du die media.pk2 uppen? will auch auf dem server spielen, aber dafür muss man ja den ganzen client downloaden -.- sorry für offtopic aber er ist meine einzigste chance^^

    habe gerade versucht mein erstes glaß zu trinken... es geht einfach nicht, das zeug ist sowas von wiederlich! ich bekomms nicht runter, ich muss fast kotzen, habe die ganze zeit den würgereflex -.- ich schaffe NIEMALS 2L von dem zeug vorher sterbe ich -.-