Prozessortemperatur

Haste die die Wärmeleitpaste korrekt aufgetragen?
Ansonsten stell sicher, dass der Kühler richtig sitzt und sich auch wirklich dreht.
Sonst ist da wohl wirklich was mit der CPU nicht in Ordnung. Würde dann einfach mal im Supportbereich bei Intel nachfragen.

Nicht lang faxen, neuen Lüfter anschaffen. Der Boxed ist nur unnötig laut bei mangelhafter Kühlung. Mit einem neuen Lüfter wird die CPU sich freuen und es dir mit einer längeren Lebensdauer danken.

Der würde gehen.
Aber der hier ist noch ein wenig günstiger:
http://geizhals.de/ekl-alpenfo…-84000000053-a601154.html

Für den Preis ist der Sella top.
Mich wundert es nur, dass dein i5 mit Standardkühler so heiß wird, denn der Standardkühler reicht für die non OC-Modelle locker aus und wird nur bei Last unangenehm laut.

Wie siehts denn mit der Temperatur der anderen Kompnenten aus?
Wie schon gesagt: Schreib mal Intel an.

Da war bestimmt mal die Paste unsauber aufgetragen bzw. die Alterung war fortgeschritten und durch normale Unebenheiten an Kühler und CPU entstehen da isolierende Schichten und das schlägt sich dann auf die Kühlung nieder.

Sei froh, dass es nur die Wärmeleitpaste zwischen CPU-Heatspreder und Kühler-Heatspreder war. Wäre es die Wärmeleitpaste zwischen DIE und CPU-Heatspreder gewesen, hättest du starke Probleme gehabt. Beim Ivy lässt sich der CPU-Heatspreader mit einem scharfen Messer lösen, bei Sandy-Bridge ist das noch zusätzlich verlötet.

Die Temperaturen sind übrigens schwer in Ordnung. Deinen CPU-Lüfter regelst du aber temperaturgebunden, oder? Ansonsten laufen die oft unnötigerweise bei Volllast. Meiner dreht beispielsweise erst ab 50°C höher, dadurch hab ich im Idle auch Temperaturen zwischen 30 bis 32°C nach mehrstündiger Nutzung (nach dem Einschalten sind es ja manchmal nur 20 bis 25°C).

Das solltest du am besten direkt im BIOS/UEFI einstellen. Wenn du nicht weißt wie das geht, müsste ich wissen welches Mainboard du verwendest, um dir eine entsprechende Anleitung heraus zu suchen.

Das AXTU Tool übernimmt das zwar auch, aber es direkt im UEFI einzustellen ist sehr viel besser. Bevor das Tool gestartet wird, dreht der Lüfter noch mit 100% und sollte das Tool, warum auch immer, "abschmieren" hast du das Problem automatisch wieder.

Fahr den PC runter und wieder hoch, sobald das ASRock Logo, also vor dem Windowslogo, kommt, drückst du DEL also Entf auf der Tastatur um ins UEFI zu kommen.
Danach sollte es ungefähr so aussehen:

H/W Monitor ist schon das richtige Untermenü. Die CPU-Lüfter stellst du auf Automatic mode, als Target temperature empfehle ich 50°C und das Level auf 1, somit dreht der CPU Kühler bis 50°C und darunter mit minimaler Geschwindigkeit und ist leise, erst über 50°C steigert sich die Umdrehungsgeschwindigkeit langsam. Eventuell kannst du deine übrigen Lüfter auch noch nachregeln. Danach das UEFI verlassen und natürlich speichern.