Bodybuilding mit Jacko

    Moin,


    ich wollte mal ganz dezent auf einen kleinen, aber sehr guten Youtube Channel zum Thema Kraftsport hinweisen.


    Der Channel gehört einem "Lauch" namens "Jacko" und er gibt wie ich finde sehr gute Tipps zum Thema Bodybuilding, Kraftsport und Ernährung (Körperfett senken). Was ihn interessant macht: Er vertritt einen ganzen Haufen Mindermeinungen abseits des Mainstreams (kein Kreuzheben, kein Kalorienüberschuss). Außerdem finde ich ihn einfach sympathisch.


    Sein Youtube Channel: youtube.com/user/jacko333100
    Seine Internetseite (ganz neu): lauchprojekt.de


    Auf der Internetseite hat er auch echt gute Trainingspläne.


    Wer sich fürs Thema interessiert sollte mal reinschauen, schreibt mal was ihr davon haltet. ;)

    Kann nur Alon Gabbay empfehlen, ist mir sehr sympatisch und schaue seine Videos schon seit ewigkeiten.


    Er macht auch öfters mal Videos, wo er zeigt, was er so einkauft (Wie auch sein letztes). Ist immer sehr informativ.

    Hui, freut mich das ihn auch noch andere hier kennen =) Ich muss sagen, dass das bei weitem der beste BB-Channel auf Youtube ist - was Motivation, Spaß und Unterhaltung angeht. Ich schau mir schon seine Videos seit nem Jahr an und finde seine Entwicklung einfach nur überragend ( so viel zum Thema "Ohne Kalorienüberschuss kann man nix aufbauen!") . Jedem Anfänger würde ich empfehlen, sich seine Videos anzuschauen, vor allem die über Fettabbau/Muskelaufbau.


    TheBang , bitte verunreinige den Thread nicht mit so einem Link :)