Zuviel Trinken am Tag

    Zitat


    Weil es früher halt immer falsch erzählt wurde. Wasser hatte eine Zeit lang so etwas : umso mehr umso besser. Aber so gut wie nichts ist gesund, wenn man zuviel davon nimmt


    OK zuviel lernen ist auch nicht gut ^^


    lalalol'ed

    Zudem ist zu sagen, dass man das nicht alles verallgemeinern kann.
    Es kommt sicherlich auch auf den Körper an.
    Eine Frau die 1.60 groß ist und 50kg wiegt braucht wahrscheinlich nicht
    So viel Wasser wie ein 2.10 großer Mann der dazu noch 130kg wiegt.
    (Halbwissen)
    Aber wie hier schon gesagt wurde, geh zum Arzt.
    Vorallem wenn es relativ plötzlich kam.

    Dein Problem hätte ich gerne.. Trinke selten Wasser, manchmal auch mal nichts am Tag.
    Bekomme ein Eckel Gefühl wenn ich an Wasser denke :/


    An deiner Stelle würde ich mal zum Arzt gehen, kannst dabei nichts falsch machen..

    Alter hör auf soviel zu trinken, sonst werden deine Nieren noch zu gründlich gereinigt.


    Mal im ernst alles was unter 8L ist, ist gesund.
    Wenn du mal siehst das sich Wasser im Körper lagert und du aufgedunsen wirkst, dann ist es vllt zuviel.

    noyes schrieb:

    Alter hör auf soviel zu trinken, sonst werden deine Nieren noch zu gründlich gereinigt.


    Mal im ernst alles was unter 8L ist, ist gesund.
    Wenn du mal siehst das sich Wasser im Körper lagert und du aufgedunsen wirkst, dann ist es vllt zuviel.


    Ganz ehrlich, setz dich vielleicht mal in ne Uni Vorlesung oder geh nochmal zur Schule, aber das was du hier erzählst ist Schwachsinn.

    Dickernoob schrieb:


    Ganz ehrlich, setz dich vielleicht mal in ne Uni Vorlesung oder geh nochmal zur Schule, aber das was du hier erzählst ist Schwachsinn.


    Na ich geh lieber arbeiten und verdien ws mit meinen 19 mehr als du jemals verdienen wirst :)
    Und da ich trainieren geh (jeden Tag) trinke ich auch (jeden Tag) 6-8Liter.
    Und bei meinem letzten check beim Arzt waren meine Nieren in perfektem Zustand.
    Und keinelei beschwerden von 'zuviel' Wasser.

    Am Tag 2-3 Liter trinken. Darauf achten das man nicht zu viel trinkt. Bei dir ist es nicht vielleicht der fall aber man kann sich, auch wenn es lächerlich klingt, zu tode trinken.
    Deswegen lasst lieber solche Wettbewerbe oder wetten wer am meisten Wasser trinkt sein.


    Gruß

    noyes schrieb:

    Na ich geh lieber arbeiten und verdien ws mit meinen 19 mehr als du jemals verdienen wirst :)
    Und da ich trainieren geh (jeden Tag) trinke ich auch (jeden Tag) 6-8Liter.
    Und bei meinem letzten check beim Arzt waren meine Nieren in perfektem Zustand.
    Und keinelei beschwerden von 'zuviel' Wasser.


    6-8L ist zuviel. Ich gehe auch sechs mal die Woche trainieren. Und ohne dich zu kennen behaupte ich einfach mal, dass ich länger und auch intensiver trainiere als du. Ich nehme an normalen Tagen 2-3l Wasser zu mir (an heißen Sommertagen gerne auch mehr). An Trainingstagen trinke ich dann ca. 4-5 Liter am Tag. Das ist dann aber das absolute Maximum- Mein Bruder, welcher gerade sein Medizinstudium beendet hat, hat mir gesagt dass das so gut wäre.Ich möchte dir in deine 6-8 Liter nicht reinreden, da man schon Unmengen Wasser zu sich nehmen muss damit es ungesund ist. Aber 6-8 Liter bei einem relativ Normalen Job + Training ist auf jeden Fall nicht Optimal. Besonders wenn man dann nicht mit Mineralien und Vitaminen ausgleicht. Es kommt übrigens auch drauf an was für Wasser man trinkt ;)


    Würde dem Threadersteller mal empfehlen zum Arzt zu gehen und sich mal durchchecken zu lassen :)

    ^--- Also ob du intensiver als ich trainierst glaub ich kaum aber ist egal.
    Nehme ja nicht nur Leitungswasser zu mir, sondern in Form von Brausetabletten (Vitamin C,B,Magnesium), Tee, wenig Kaffee, Milch (6-8Liter meinte ich Flüssigkeit übrigens, sollte aber klar sein)
    Gehe außerdem 1-2 Mal die Woche Sauna, Solarium die Woche = Wasserverlust


    Außerdem kann ich in meiner Arbeit durchgehed Wasser trinken.