Machst du genug Sport (als Soldat sollte das ja kein Thema sein)?
Ausgewogene Ernährung?
Lange keine Auszeit mehr gehabt (mal aus Deutschland raus - Strand oder so)
Irgendwelche traurigen Vorfälle in der letzten Zeit?
Genug Zeit für dich selbst? Also was mit Freunden machen etc.
Schilddrüsenunterfunktion? Da ist der Stoffwechsel nicht auf Trab und man ist oft müde und nimmt zu
Man rennt nicht wegen jedem Scheß zum Psycho ihr Vögel 
Verwandel negativen in positiven Stress, heißt, versuch nach der Arbeitszeit ein bisschen unter die Leute zu kommen
oder such dir ein Hobby, meinetwegen irgendeine Sportart
ich würde sagen, dass ist einfach nur negativer stress.. und der ist scheiße, wenn er zu groß ist
Hört sich für mich auch nach Depressionen an.
Wundert mich aber, dass die Ärzte bei der Bundeswehr das nicht erkennen.
Ich schreib das hier nur ungerne, weil meine Freundin manchmal hier mitliest, aber ich kenn das Problem von jemandem der mir sehr nahe steht.
Diese Person hat das Problem auch, nicht ganz so wie du, aber andauernd aggressive Laune und generell unzufrieden mit sich selbst, auch wenn in meinen Augen fast alles im Leben dieser Person sehr gut verläuft (Karriere, Liebesleben sind echt gut). Die Person lässt sich dann z.B von mir auch echt schwer mal motivieren und ich finde es immer schwer damit umzugehen. Er/Sie bekommt auch keine Tabletten oder Ähnliches sondern es ist irgendwie an manchen Tagen echt schlimm und an anderen Tagen ist die Person wieder echt gut drauf.
Diese Schlappheit ist dann zum Teil ebenfalls vorhanden, würde mich auch mal interessieren, was das ist. Aber ich denke, dass es hauptsächlich eine Einstellungssache ist. Wenn ich diese Person mal dann motivieren kann, was mit mir zu machen, klappt das auch immer echt gut, macht Spaß und wir verstehen uns sehr gut, ansonsten ärgert es mich halt auch manchmal auf Grund der schlechten Laune versetzt zu werden, weil er / sie sich dann lieber zu Hause ins Bett chillt und vorm TV rumgammelt.
Hoffe mal, dass das diese Person niemals liest, weil ich denke mit so einem Problem nach aussen zu gehen ist immer ein großer Schritt, vorallem wenn man ihn nicht selbst geht und somit würde ich ziemlich viel Hass auf mich ziehen und vill ne Freundschaft kaputt machen ..
Vielleicht hilft es dir ja zu wissen, dass du damit nicht alleine bist.
Ich hatte auch sowas ähnliches ...bei mir war es einfach das ich eig nur mehr tag und nacht vor dem pc gesessen bin...
bin dann unter leute gegangen, abends öffters weg gegangen ... mir hat es geholfen
vielleicht symptome vom pfeifrischen drüsenfieber, hatte ich auch erst vor 3 monaten oder so und ich habe mich auch immer übelst schlapp gefühlt, musste nachmittags schlafen damit ich den tag durchstehe. Geh einfach mal zum arzt und lass dich komplett durchchecken
Also wenn ich Bock auf was habe bin ich der letzte der Sagt ich hab kb.. Manchmal bin ich sogar der der versucht zu motivieren ... Aber das Schlappe stresst mich halt ... Mir ist aufgefallen wenn mir was total Fun bringt hab ich das glaub ich nicht so sehr 
geh zum arzt, lass ein großes blutbild machen und die eisenwerte checken. wie lange hast du eisentabletten genommen? falls nicht über mehrere monate täglich, bringt es nix gegen eisenmangel. die symptome treffen da ziemlich gut zu. aber lass dir das von nem arzt bestätigen.
Alles klar danke Jungs ich werde wohl nochmal zum Arzt gehen und dem das alles nochmal erzählen .. War ja auch klar das ihr mit das sagt xD ist ja schließlich kein ärzte Board hier wobei einige Anscheinend das Zeug dazu haetten xD
War interessant zu lesen was ihr so davon schon mitbekommen habt bei anderen oder euch selbst .
Ich hoffe ich hab keinen am Schirm 
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Hatte ich auch - mit starker Neigung zu Depressionen. Hört aber wieder auf, du musst jedoch dringend was an deinen Lebensstil ändern!
Hatte das so mit 15/16 Jahren.
Lag daran, dass ich recht übergewichtig war, teils ungepflegt, komischer Klamoten Stil und so. Nachdem ich dann abgenommen hab, meinen Stil fast komplett geändert hab und auch mehr raus gegangen bin und nicht immer das ganze WE am Pc verbracht hab gings wieder 
Also wie take gesagt hat, am besten Lebensstil ändern und mal überlegen, was du schon lange umkrempeln wolltest.
Btw: Wohnst du alleine? Wenn ja ist vllt ne Renovierung auch ne überlegung Wert.
Hatte ich auch - mit starker Neigung zu Depressionen. Hört aber wieder auf, du musst jedoch dringend was an deinen Lebensstil ändern!
^This!
So hart es klingt, aber Ärzte können einem auch nicht bei allem helfen - um genau zu sein, bei gar nichts. Helfen tust du dir selbst. Ich will es mal von einer ganz anderen Schiene versuchen, ich kenne Dich nicht, aber würde trotzdem gern wissen, in welchem Jahr du geboren bist und was für ein Sternzeichen du bist. Bist du Links- oder Rechtshänder?
Ohne hier jetzt zu sehr in die Esoterik abzudriften: Ich habe oft die Erfahrung gemacht, dass die Psyche den Körper bestimmt, ebenso wie andersrum. Beispiel: Ich bekomme oft in unangenehmen Situationen, wo mein Unterbewusstsein "weglaufen" möchte, Krämpfe in den Waden.
Oder: Ich hatte als Kind dauernd auf der rechten Seite eine Mittelohrentzündung. Der Grund hierfür war (wie ich jetzt kürzlich rausgefunden habe), dass mich mein Vater öfters mal angebrüllt hat und ich das "nicht hören" wollte. Bei Rechtshändern ist die rechte Seite des Körpers die männliche und die Vaterseite, die linke die weibliche und Mutterseite. Ergibt Sinn, oder?
Viele alte Sprichwörter sind oft wörtlich zu nehmen (Bsp: "etwas schlucken müssen" -> Halsschmerzen, "sich viel aufgeladen haben" -> Schultern, Nacken, etc...).
Das Problem an dieser Art der Selbsteinsicht ist, dass man oft vor Tatsachen gestellt wird, die man in dem Moment nicht wahrhaben möchte. Außerdem kann man das natürlich nicht empirisch beweisen, deshalb ist es für die meisten Leute (und die Pharmaindustrie, wer hätte es gedacht?) Humbug. Fest für mich steht: Man kann sich selbst komplett heilen.
Bin etwas abgeschweift, aber ich wollte dir noch ein wenig erzählen, was ich vorhabe - ich hoffe, das wirkt jetzt nicht zu abgedreht 
Cheers!
