Was ist mit mir los?

    Heyho in letzter Zeit weiß ich nicht mehr weiter. Ich fühle mich so schlapp und ausgelutscht und weiß nicht wieso.


    Vielleicht hatte jemand von euch ja schonmal Erfahrungen mit sowas...


    -Antriebslos
    -Schlapp
    -Kraftlos
    -Unmotiviert
    -furchtbar schnell gereizt/genervt
    -ständig nervös und über alles am aufregen
    -fühle mich morgens als hätte ich die ganze nacht durchgemacht und komm nicht ausm bett
    -hab keine lust irgendetwas zu machen und bleib lieber sitzen
    -fühle mich total schwer und komme kaum hoch mit meinem arsch...
    -schlafe total schnell ein abends sowie in einer kleinen pause oder als beifahrer im auto..
    -rede mir ständig ein dass ich immer die arschkarte habe und mache kleine probleme zu riesen tragödien


    eigentlich war das nie meine art, ich bin immer fit gewesen und alles...


    ich weiß langsam nich mehr weiter, hab mir schonmal eisentabletten reingezogen und vitamin pillen aber das bringt alles nichts.


    mir geht das auf den zeiger, ich weiß nicht was mit mir los ist.


    die ärzte bei der bundeswehr könn mir auch nie richtig helfen die denken glaub ich ich simulier mir einen ab :-\



    lg




    Ich bin seit gestern 20 Jahre alt, seit 1,5 Jahren Zeitsoldat in der Instandsetzung/Wartung.

    Könnten anzeichen für ein BurnOut sein.
    Weiß aber gerade leider nicht wie man dagegen ankämpft.


    Ich muss sagen, ich hatte sowas auch schonmal. Bei mir lags aber daran, dass ich selber nicht zufrieden mit mir selber und den sachen die ich tat war. Ich hab etz daran ein Haufen geändert. allgemein an meiner lebensweiße, etc. Bin dadurch daraus wieder rausgekommen.
    (vllt ist es ja sowas bei dir)

    Burnout bei der Bundeswehr. :D :D :D
    ich bin nu gut einige jahre im stab und stelle fest, sowatt gibts hier erst ab OSF :D


    kumpel, du hast einfach nur eine schlechte phase!
    geh raus unter die leute, lern neue leute kennen, verliebe dich, mach sport.. geh schwimmen oder so ?


    mach watt, mit freunden.
    haste viele freunde in deinem zug ?



    Grüße.

    liebeskummer,heimweh,geburtstag nicht gefeiert..aha..


    ich bin zuhause, hab ne wunderschöne freundin und kann aufm montag kein geburtstag feiern..


    naja weiß auch nich ._.

    Kann alles mögliche sein, depressive Verstimmung, Schilddrüsenunterfunktion, Vitamin B12 Mangel / Eisenmangelanämie...
    Am besten wäre es, du lässt dich mal vom Arzt durchchecken (großes Blutbild machen lassen), der kann dir dann eher helfen wie jemand hier im Forum.

    Mia sin mia!



    [align=center]Down and out with my dumb friends, ready to misbehave
    Forget about Monday to Friday, 'cause I've been working like a slave
    Creepin' towards the weekend, MDMAble to shine
    Bringing me down to the deep end, back off, back off!
    And let me lose my mind.

    Ich hatte so ne Zeit auch mal, ich fand mich wie neben der spur, habe nicht wirklich mehr etwas mitbekommen...
    Auch ich konnte mich für nichts begeistern, war dauerhaft müde etc.



    Ich bin dann zum Arzt gegangen, und er meinte das es normal währe, also das es passieren könnte.


    Es war sogar garnicht so lange her, villeicht 1 jahr c.a.


    Bei mir ging es dann nach c.a. 2wochen - 1 monat weg, danach war alles wieder komplett normal.


    Also lass dich davon nicht unterkriegen, es geht auf jeden fall vorbei.
    ;)

    Ne ist ganz normal wie immer :P und mehr Durst hab ich auch nicht.


    Ich bin jetzt nicht der übelste Kotzbrocken oder so, aber ich war einfach mal vieeel besser drauf. Mache auch noch mal Spaß zwischendurch und so aber bin halt immer so extrem im Arsch und enorm Schlapp..:\


    mfg

    Hast du viel Stress?


    Fing bei mir ebenfalls so an, da ich aber nichts geändert habe, wurde es bei mir allerdings nicht besser,
    muss nun dauernt zum Arzt.
    Bei mir ist es aber der Stress, ärger Zuhause, lehrer stress, Klasse ist kacke, etc. ..

    Mr.Nick schrieb:

    Ne ist ganz normal wie immer :P und mehr Durst hab ich auch nicht.


    Ich bin jetzt nicht der übelste Kotzbrocken oder so, aber ich war einfach mal vieeel besser drauf. Mache auch noch mal Spaß zwischendurch und so aber bin halt immer so extrem im Arsch und enorm Schlapp..:\


    mfg

    Wie ich aus dem ersten Post entnommen habe, bist du bei der Bundeswehr. Villeicht hast du ja dort zuviel Stress. Ich würde mir das ganz genau überlegen dort zubleiben, denn die Gesundheit geht IMMER vor.


    Denk bitte mal darüber nach, ob du dort zuviel stress hast, oder ob du einfach zu früh aufstehen musst, also z.b. Schlafmangel oder so etwas in die Richtung.