Hey Leute,
will in nächster Zeit mal wieder fitter werden.
Leider kann ich mir ne Fitnessstudio auf Dauer nicht leisten.
Deswegen dachte ich an paar Geräte .
Hab mal hier geguckt auf Fit und aktiv - im aktiv-versandshop.de .
Was haltet ihr davon ?
Was brauch ich?
Danke euch schonmal.
Fitter werden
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Es gibt genug gute Fittnessstudios wo du monatlich nur 20-25€ bezahlen musst.
Wenn du dir ein Gerät für zuhause kaufst, hast du nicht ansatzweise die Möglichkeiten wie in einem Fittnesssstudio.
Wobei das Gerät wahrscheinlich auch soviel kostet wie ein halbes Jahr Fittnessstudio...Zur Not kannst du ja auch einfach mal Joggen gehen (oder mit walken beginnen).
Von einem Gerät für zuhause rate ich dir aufjedenfall ab, wenn du nicht das nötige Kleingeld hast.
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Ich würde dir raten 3x wöchentlich zu joggen. Bringt echt sehr sehr viel, wirst´auf jeden Fall merken mit dem fitter werden.
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gibt genug übungen ohne geräte... (kann man gut 1-2h füllen)
aber merk dir eins, zuhause trainieren fällt einem over9000 mal schwerer als in nem studio, schweinehund lässt grüßen